Pentingnya kegunaan air bagi tubuh kita
Untuk proses Pencernaan Dan Transportasi nutrisi
Air berperan penting bagi proses pencernaan dan transportasi nutrisi keseluruh tubuh Anda. Proses kimia pemecahan protein dan karbohidrat didalam perut juga membutuhkan air. Pencernaan dimulai di mulut dengan air liur, yang terutama air. Sisa metabolisme dikeluarkan dari tubuh Anda juga dalam bentuk air sebagai urin. Nutrisi yang berguna diedarkan melalui darah, yang terutama juga air.
Mengontrol suhu
Air adalah media yang baik untuk mengatur suhu. Air membantu tubuh agar tetap dalam kisaran sempit suhu yang diperlukan untuk bisa hidup. Karena tubuh kita terdiri dari sebagian besar air, maka tubuh mampu mencegah kehilangan panas yang sangat cepat. Air juga membantu untuk membuat tubuh tetap dingin. Penguapan keringat akan membantu mendinginkan permukaan kulit. Menurut para ilmuwan di University of Nebraska, Kita kehilangan hingga setengah liter air melalui keringat setiap hari, bahkan tanpa aktivitas fisik yang berat.
Menjaga Struktur tubuh
Manfaat penting air dalam tubuh lainnya adalah menyediakan struktur yang melindungi organ-organ vital. Mata, otak dan sumsum tulang belakang, semua duduk dalam lapisan cairan pelindung yang sebagian besar terbuat dari air. Tanpa hambatan cairan, benjolan kecil dan getaran akan menyebabkan kerusakan struktural bagi organ-organ lembut dan sensitif. Air adalah bagian penting dari pembuatan struktur tubuh yang lebih tahan lama dan mampu menahan secara signifikan aktivitas fisik yang berdesak-desakan selama kehidupan bahkan harian. Air juga penting bagi jaringan yang memungkinkan gerakan sendi yang halus.
Mencegah Dehidrasi
Alasan yang paling mendesak untuk segera minum air adalah untuk menghindari dehidrasi. Jika Anda terlalu lama tanpa hidrasi yang memadai, maka Anda akan segera mengalami hilangnya fungsi motorik dan keterampilan kognitif. Kondisi terburuk adalah hingga tidak sadarkan diri dan akhirnya bisa membawa kematian. Dalam kondisi normal tanpa air, Kita akan mati dalam waktu tiga hari . Aktivitas berat atau paparan sinar matahari aikan meningkatkan produksi keringat dan percepatan dehidrasi. Konsumsi alkohol dan minuman diuretik lain, termasuk kopi atau teh, akan meningkatkan kehilangan tingkat alami air dan juga akan mempercepat terjadinya dehidrasi.
Cara Mendapatkan Cukup Air
Ukuran jumlah air yang diperlukan bervariasi untuk setiap orang, karena gaya hidup dan aktivitas fisik yang berbeda. Disarankan untuk orang dewasa rata-rata minum setidaknya enam sampai delapan gelas setiap hari. .
Sudahkah Anda Meminum Air Secukupnya Setiap Hari?
Salam Sehat Selalu. Klinik Ling Yan.
Klinik Ling Yan adalah Klinik Pengobatan Tradisional China dengan metode Akupuntur dan ramuan herbal yang didirikan oleh Sinshe Hutomo Wijaya dan Shinshe Yunita Chandra sejak 1978 di Surabaya. Klinik ini telah berdiri 33 tahun Lebih dan telah mengobati puluhan ribu pasien .Klinik Ling Yan memiliki tujuan untuk membantu mengobati dan menyembuhkan pasien dengan memberikan pelayanan kesehatan yang terbaik.
Klinik Ling Yan telah mengobati berbagai penyakit, antara lain:
Stroke/ Anti Stroke
Sakit Kepala
Vertigo
Migrain
InFluenza
Rhinitis
Batuk
Sesak Napas
Sakit Gigi
Tinnitus/ Gangguan Pendengaran
Obesitas/ Pelangsingan
Hipertensi/ Tekanan Darah terlalu tinggi
Infertility
Nyeri sendi
Konstipasi / Susah BAB
Hemoroid/ Wasir
Terkilir
Bellpalsy
Rhematik
Nyeri Pinggang
Insomnia/ Sulit Tidur
Prostat
Impotensi/ Disfungsi Ereksi
Kolesterol
Diabetes
Kebugaran
Kecantikan
Nyeri Haid
Nyeri Maag
Jam Praktek :
PAGI:
Senin s/d Sabtu 8.00 – 12.00
SORE:
Senin s/d Jumat 17.00 – 20.00
Klinik Ling Yan – Klinik Akupuntur Keluarga Anda!
Jl.Manyar Kerta Adi 5 / 2 , Blok T-401 , Surabaya
Phone : 031- 5940247
Mobile Phone : 0888- 0328-9450
